お酒

著書【育毛のプロが教える 髪が増える髪が太くなる すごい方法】でも述べていますが、辻は、体調が悪くない限り、毎日お酒を飲んでいます。休肝日があった方が良い事は知っていますが、知っていれば出来る訳でもありせんよね。

そんな私も、添加物を極力避け、調味料やお酒を正しく選ぶことで、健康を維持しています。

こちらで紹介するのは、

・添加物が無い（もしくは少ない）

・美味しい

・コスパが良い

この３点を基準に、オススメしていきますので、ご参考ください。

CUMA

缶チューハイ

通常、缶チューハイには、

・カラメル色素

・酸味料

・香料

・カロリーの低い飲み物には、人工甘味料が使われています。

サントリーの【本絞り】は、いい仕事しています。酒と果汁だけでチューハイを作っています。

柑橘系の生果汁のチューハイは、揚げ物を食べるときに脂肪を吸収しにくくしてくれる事も、気に入っている理由です。

ノンアルコールビール

強炭酸水

サワー用焼酎と割り物

サワーにお勧めの果汁【味良し・効能良し】

これ以上は、健康ネタではなく、私の趣向が入るのでは？と思ったので、こちらで止めておきます。

もしも、私の好きな酒の銘柄まで気になる場合は、お問合せ　にて、リクエストして頂ければ、続きを書き始めるかも知れません(笑)　

なんのサイト？ってなるかも知れませんが…。